🤱母奶媽媽的神隊友 🤱
🌠 孕哺兒卵磷脂 & 哺多多媽媽茶 🌠
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第二胎剖腹產後不到兩小時就開工的母奶媽媽，
遇上疫情，忙碌的一打二生活中，還要抽空煮飯做家事，真的是經常忙到不知道今夕是何夕~
母奶媽媽最怕兩件事，
旁人問你有沒有奶，吃得太補又怕塞奶。
尤其第一胎時，餵奶新手時期，
旁人一句:
「寶寶一直哭，他是不是沒吃飽阿?母奶有喝飽嗎?」
產後玻璃心的媽媽真的是會進入各種自我懷疑狀態。
第二胎啦，心境放比較鬆，母奶就追求一個供需平衡，
在月子中心時，有空就按時擠奶，
回家後則是以全親餵為主，妹妹喝奶的頻率還算固定，幸好不是整天掛奶派。
只是出了月子中心後，無法過著一日三餐加三點心的生活，
餵奶之前，快速地幫自己補充點營養是必要的，
媽媽吃得好，寶寶喝飽飽。
幸好我有兩位神隊友📣📣📣
💎#孕哺兒卵磷脂燕窩多機能細末
懷孕後期到產後，
除了吃孕哺兒凍晶鐵+葉酸膠囊 & 媽媽藻油DHA膠囊之外，
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當時就已經開始吃卵磷脂為了餵母奶做準備啦。
孕哺兒這一款卵磷脂是粉狀的，
細緻的粉末，清香的草莓味，
不管是加入早上的鮮奶或是下午點心的奶茶中，都非常百搭，
小小一包就含有高單位2,400毫克精純卵磷脂。
💎#孕哺兒哺多多媽媽飲品
第一胎就有喝這個囉，
漢方配方的哺多多媽媽茶，
入口甜甜的，不是很濃郁令人害怕的中藥味，
最方便的是只要沖泡熱水，即沖即飲，餵奶前趕緊來一杯活力滿滿的媽媽茶。
孕哺兒 孕哺期營養品
母奶媽媽跟兩位神隊友的詳細介紹在這兒
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發奶 點心 在 [母乳] 大家都吃什麼點心？ - 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
寶寶快滿月了
我的奶量還是沒有完全追上
有的時奶量特別少
就是在用餐完三小時到下一餐之前
我覺得是因為身體的熱量慢慢消耗完了
所以好像應該補個點心之類的
坐月子期間點心不少所以不必煩惱
但現在月子快結束了
自己在家帶孩子
不知道可以吃哪些點心
又方便又發奶？
謝謝！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 76.88.2.129
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1477787251.A.D83.html
麥片很方便！
八寶粥應該是買罐裝的吧？
自己煮八寶粥難度太高了...
紅茶是指那種傳統的台式紅茶嗎？
還是西式的紅茶也可以？
比方立頓紅茶那種
我的黑豆水都只是泡著喝耶
原來要煮著喝呀？？？
我喝鮮奶會拉肚子
前幾天試過喝ㄧ大杯
結果一整個早上都......=_=
※ 編輯: nomorethan (76.88.2.129), 10/30/2016 10:12:09
優酪乳我還沒試過～
※ 編輯: nomorethan (76.88.2.129), 10/30/2016 10:14:36
大家都好厲害喔
還有時間煮東西吃
我其實本來想問的是簡單方便不必煮的點心
※ 編輯: nomorethan (76.88.2.129), 10/30/2016 10:20:40
栗子也是！
※ 編輯: nomorethan (76.88.2.129), 10/30/2016 10:34:35
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